asTara en los medios digitales Cuidar del bienestar del equipo se está convirtiendo en algo fundamental en las organizaciones. Las empresas que fomentan entre los pilares de su cultura el bienestar de la plantilla obtienen un reflejo directo en el ánimo de sus trabajadores, y facilitando que el entusiasmo y la motivación empujen cada nueva etapa, …
Programas de bienestar con ayuntamientos “La vida está salpicada de altibajos, pero nosotros debemos aprender a mantener el equilibrio.” – Daniel Goleman En el último año, asTara – Bienestar y Desarrollo ha puesto en marcha distintos programas en colaboración también con organismos públicos como el Ajuntament de Martorell, el Ajuntament d’Argentona y el Ajuntament de Cabrils, con el objetivo …
asTara e IQS para un Programa de Bienestar Integral Durante este curso 21-22, IQS Barcelona ha puesto en marcha el Programa de Bienestar Integral para su equipo humano, a través de la entidad asTara – Bienestar y Desarrollo. En esta prueba piloto, más de 50 personas están disfrutando de sesiones para la cura y la gestión de los aspectos físicos, …
Atención a las distracciones ¿Cómo se puede entrenar la mente para darnos cuenta cuando estamos perdidos en pensamientos y preocupaciones? Esto es lo que trabajamos la semana pasada con un equipo de Clarivate, en una formación intensiva de Mindfulness en la que compartimos hábitos y funcionamiento de la mente en el día a día, así como las herramientas …
Para empezar, las personas A menudo, en las conversaciones que mantenemos con empresas y organizaciones emerge la necesidad de fortalecer mecanismos de comunicación interna, como palanca para mejorar la performance y las relaciones en los equipos. Fomentar la integración de diferentes áreas o departamentos y mejorar la transversalidad en el funcionamiento de una estructura pasa, en muchos casos, por …
Desconectar para Re-conectar Un grupo muy unido, con grandes ganas de desconexión y de Re-conexión, de estar juntxs y de compartir una experiencia diferente. Para ocasiones como ésta, en asTara hemos diseñado el ForesteamBuilding©, para acompañar a los equipos mediante una actividad enriquecedora en el entorno natural, que supone un paréntesis de las tareas e interacciones …
Conexión y desconexión en el trabajo. Hace ya meses que oímos hablar de la Gran Renuncia. Ese extraño fenómeno por el cual casi 4 millones de personas cada mes dejan su puesto de trabajo en Estados Unidos. Algo muy llamativo que acarrea las más diferentes interpretaciones, la mayoría de ellas centradas sobre la salud mental …
Las ventajas de introducir Mindfulness en las organizaciones. La vida laboral ha cambiado drásticamente en los últimos años. Antes se podía realizar y llevar a cabo correctamente una tarea con una buena dosis de concentración. Hoy en día, intentamos concentrarnos en una tarea mientras contestamos a correos electrónicos, mensajes, llamadas, reuniones y con dead lines …
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Invertir en felicidad en la organización: entre conveniencia y retorno. A la hora de presentar nuestras propuestas a los responsables de RRHH para la mejora del bienestar y el desarrollo de sus equipos en el ámbito de su organización, es cada vez más común encontrarse con una mirada abierta y receptiva hacia iniciativas encaminadas a …
Invertir en felicidad con estrategia: entre conveniencia y retorno Leer más »
La empatía como habilidad para el liderazgo. En un interesante artículo de Forbes la empatía se presenta como la habilidad de liderazgo más importante según las últimas investigaciones. Todas las personas disponen de cierto grado de inteligencia emocional sin necesidad de hacer un curso o participar a un taller. La verdadera diferencia está entre el grado de …
